Shuli Zalcman, Breakthrough Coach Therapy
4.8
מבוסס על 18 ביקורות
מופעל באמצעות Facebook
Shlomi Halevy
Shlomi Halevy
2021-05-07T20:55:30+0000
לקבל יעוץ משולי זה לא רק לדבר בגובה העיניים, אלא בעיקר לדבר בגובה הלב. לשולי אכפת ממך כבן אדם. אכפת לה מה אתה מרגיש וכמובן שתצליח בדרכך. שולי נותנת לך הרגשה שהיא חברה טובה. לקבל יעוץ משולי זה לקבל זריקה של אנרגיה טובה, חיוך רחב, מוטיבציה וגם הכוונה מדוייקת. לקבל יעוץ משולי, זה להכניס לחיים שלך אדם מיוחד.היעוץ של שולי מוריד אותך מגדר ההתלבטויות בין אם תחליט לקבל את תוכנו ובין אם לאו, כי בסופו של יום רק אתה אחראי להחלטות שתקבל, אבל הכרחי שיהיה מישהו שיעזור לך לקפוץ למיים. שחיה מהנה בים החיים.קראו עוד
Malki Amir-Danon
Malki Amir-Danon
2021-01-21T15:15:48+0000
הי, אני ממליצה על שולי שליוותה וכוונה אותי בתהליך קצר וממוקד לנקות רעשי רקע ולדייק אופן ההתנהלות היומיומית שלי בשגרה. תמיכה שבאותה העת הייתי זקוקה לה. עשי והצליחי שולי יקרה. תודהקראו עוד
חוה ולני
חוה ולני
2020-12-13T09:53:02+0000
אני רוצה המליץ בחום על שולי ביטון. כשהייתי בהתלבטות מאוד גדולה בעסק שלי, שולי עזרה לי בדרכה המקצועית והמדוייקת, להגיע ולהניע את אחת ההחלטות הכי חשובות שהיו לי אז. החלטה שמכניסה לי היום סכום נכבד ויפה בכל חודש. שולי אני מודה לך מעומק הלב, לולא את, כל הדבר הנפלא הזה, לא היה קורה. ❤❤קראו עוד
אולגה אומנסקי
אולגה אומנסקי
2019-03-15T09:24:56+0000
שולי היא הרבה יותר ממאמנתהיא מאמנת לחיים!שולי יקרה את אישה מדהימה שעוזרת לאנשים לפרוץ את הגבולות של עצמם.האיכפתיות שלך מדהימה ואנושית וברגע מאתגר במיוחד ממש עזרת לי לצאת ולהאמין בעצמיתודה רבה שולי יקרה❤קראו עוד
חיליק בורד
חיליק בורד
2019-03-12T13:50:53+0000
מאמנת אישית אלופהמסורה ומקצועיתבעלת הקשבה ואמפתיותמדיוקת בהמלצותיהממליץ בכל פה על שולי המאמנת אישית
Araby Araby
Araby Araby
2018-11-07T19:34:51+0000
نعم.اريد.هذ.ازياراء.انا.اسمى.عربىمن.مصر
Dorit Millo
Dorit Millo
2018-07-04T12:37:21+0000
הגעתי לשולי לייעוץ ואימון אישי ופגשתי ..אישה מופלאה נעימה חכמה מבינה .מאירה עיניים. מקסימה . שעה של חשיבה מקצועית וממוקדת. שעה שעושה לך רק חשק לעוד. תודה שולי יקרה. את ממש השראה.קראו עוד
דליה הכהן אוריה
דליה הכהן אוריה
2018-02-13T16:04:31+0000
שולי יקרה, מלבד היותך מאמנת מדהימה, את מורה לתפארת.. במפגש שלנו אתמול על יעוץ לאנשי עסקים מתחילים.. למדת אותי את רזי הפרסום בפייסבוק ונתת לי מלא טיפים לקדם את העסק המתחיל שלי.. והכל בבהירות, בסבלנות ובמאור פנים.. יישר כוחך.!! ממליצה בחום גם לכם בעלי עסקים מתחילים לקבל יעוץ משולי.. ייעוץ לחיים…בהצלחה רבהקראו עוד
רננה אוקנין
רננה אוקנין
2018-02-13T16:03:23+0000
שולי יקרה!!!אין יותר מתאימה ממך לעזור לאנשים.מה שהצלחת לעשות אתי בשיחה אחת.לא הצליחו המון אנשים טובים ומוכשרים בהמון שיחות ובהמון עצות.יש לך יכולת נדירה לנתח המדוייק ובמעט מידע את המצב ואת הקושי .יש לך יכולת נדירה לדייק את המצב.כמו שאני לעצמי לא הצלחתי לדייק 40 שנה.חוץ מתשוקה ענקית לעזור ולחוש את האדם המטופל.יש לך כשרון ויד אלוקית.אני מרגישה שאת בדיוק מה שחיפשתי כל חיי.כשמדייקים ככה את הבעיה.מוצאים את הפתרון.והדרך כבר שמחה.וכל זאת בשיחה אחת.את באמת ראויה למקצוע.בהצלחה!!!!!קראו עוד
Yaakov Frankenberg
Yaakov Frankenberg
2017-10-15T16:32:41+0000
שולי ביטון תותחית ביחסי אנוש מבינה את נפש האדם. יודעת לפרגן, לעזור, לנתח מצבים מורכבים ולפתור בעיות. אישה מלאת נתינה ואהבה.קראו עוד
Anat Frankenberg
Anat Frankenberg
2017-10-15T13:41:54+0000
שולי מקסימה עם יכולת הקשבה נדירה . מתחברת בקלות לאנשים ויודעת לגעת בנקודות הנכונות ולזרוע אופטימיות ואור חיובי גם בסיטואציות מאתגרות. מזהה את החסמים שמאחורי ההתלבטויות והתקיעויות ומכוונת לדרכי פעולה ופתרונות אפשריים תוך ראייה של מי הוא האדם. מאחלת לכולם חברה כזאת או לפחות קואצ׳רית ���קראו עוד
Oded Niv
Oded Niv
2017-10-14T06:11:27+0000
שולי ביטון, חברתי, היא מהאנשים שאני אוהב במיוחד, יש לה חיוך כובש ושמחת חיים מתפרצת. והכי חשוב שהיא מעבירה את "הידע" למי שמחפש כלים טובים יותר לשמחת חיים. אני כבר מקנא במי שיבחר או תבחר להיעזר בה…..קראו עוד
Gaby Mordechai
Gaby Mordechai
2017-10-12T08:48:12+0000
שולי יקרה : מתוך היכרותי אותך כקוטשרית {מאמנת } מקצועית , הרני להביע פליאה מהיכולת יוצאת הדופן שקיימת בך ,לאבחן באופן מקצועי אבסולוטי ,נקודות חולשה ,כשלים וחסמים ,העומדים בדרכם של אנשים ,תוך מתן מענה מדויק ,קונקרטי ויעיל ,לבעיות מסובכות רבות ,עד לשחרור הנפש ממכשולים ,בדרך להצלחה בחיים .יש בך מחסן בלתי נלאה של כלים להתמודדויות עם מגוון רחב של בעיות ,ויכולת למקד לכל בעיה ,טיפול הולם ומסור ,באופן כישרוני ויעיל לאין שיעור .את מתבססת גם לא מעט ,על ציטוטים של הוגי דעות וחכמים ,מלקטת שלל מרגליות היקרות מפז , על תובנות החיים ,ומסווגת אותם באופן כישרוני יוצא דופן ורלוונטי ,לכלל קהל החברים בכלל ,ומטופלייך בפרט .הרני להביע פליאה על כישורייך הרבים ,והמקצועניות שקיימים בך ,בתחום שטח עבודתך ,אני ממליץ בחום רב , לכל מי שזקוק ליד מכוונת ,לפתיחת דף לעתיד חדש ,או להתחיל בשינוי קריירה ליצור אתך קשר , ויהיה שכרו לצדו ..חג סוכות שמח , והמון הערכה לי אלייך ….קראו עוד
Eitan Ben-Noach
Eitan Ben-Noach
2017-10-06T14:21:36+0000
שולי המקסימה,התכנים שאת מעלה מרתקים מאוד ומעוררי השראה, והייחוד שלהם כאן שבדרך כלל את מביאה דוגמאות וסיפורים מהחיים שלך ומניסיונך, ושכך הכל נשמע משכנע ואותנטי.אני נהנה במיוחד מהסרטונים שאת מעלה, שבהם את מציגה את הטיפים היומיים. הם פשוט מהפנטים. את נעימה מאוד לצפייה, משרה רוגע ושלווה, עם חיוך מקסים.את מעבירה את המסר בצורה בהירה, טבעית וקולחת – בגובה העיניים. תמיד יש תחושה של לשמוע עוד, ולגמוע מדברייך.התברכת בכישרון רב, ואני מקווה שכמה שיותר אנשים יוכלו לספוג, ללמוד, להתעשר ולהנות ממנו.אין כמוך! אני נותן לך 10 כוכבים!קראו עוד
Uri Keisar
Uri Keisar
2017-10-05T18:02:43+0000
ההרצאות שלך שולי מעלפות. מאוד מעניינות. אפשר לקחת ממך המון טיפים לחיים. מקצועית מאוד.משכילה. צברת נסיון חיים עשיר. .את פשוט אלופה.קראו עוד
Leah Marocco
Leah Marocco
2017-09-24T21:12:26+0000
מהממת! עם לב גדול ונתינה ענקית! מנטורית בחסד~ אוהבת אותך!!!
שרון בן דור
שרון בן דור
2017-09-13T08:46:28+0000
שולי! התייעצתי איתך בנושא מורכב והראית לי את הדרך. יש לך את היכולת לזקק את מה שחשוב ולתת כלים לפתרון משמעותי ופורץ דרך. ממליצה בחום לכל איש ואישה להתייעץ איתך!!!קראו עוד
הביקורות הבאות
כולנו פגומים בצורה כלשהי | שולי זלצמן ביטון | מאמנת אישית בירושלים

כולנו פגומים בצורה כלשהי

כולנו תוצר של סביבת הילדות שלנו: המשפחה ומערכות היחסים בתוכה, התרבות שספגנו, החינוך בבית הספר, המורים, החברים ובעיקר החוויות שעברנו. חלק מהחוויות השאירו עלינו חותם שלילי שפגע בביטחון העצמי שלנו, ואשר ממשיכות להשפיע עלינו בצורה שלילית עד היום. כלומר, רבים מאיתנו עדיין תקועים בסיפורי העבר הכואבים שלנו אשר מפעילים אותנו.

השאלה היא: מה אנחנו בוחרים לעשות עם ה"פגימות" או ה"חוסר מושלמות" הזאת? לא הכרתי בן אדם אחד בחיי שלא סובל מחוסר ביטחון עצמי בתחום כלשהו. הפגימות מאפשרת לנו לגדול ולצמוח אם נסכים להתבונן בה ונשאל את עצמנו: מה אנחנו יכולים ללמוד מזה? מה השיעור שהחוויה הזו באה ללמד אותנו?

ניקח לדוגמא שתי חברות

שתי חברות שגדלו בבתים דומים מבחינה תרבותית ורמה סוציו-אקונומית, אך הפוכים מבחינת היחס שכל אחת קיבלה מהוריה. 

נתבונן קודם כל בילדה שגדלה בבית שלא כל כך התייחסו אליה (לצרכים ולרצונות שלה) מכיוון שההורים היו עסוקים בעצמם. לכן היא גדלה עם תחושה שלא אוהבים אותה ועם חוסר ביטחון עצמי. הילדה הזאת יכולה להתפתח באחת מהצורות הבאות: 

  •  לשים פס על העולם ולהפוך להיות אגואיסטית ולדאוג רק לעצמה.
  • להפוך להיות אלטרואיסטית וכל הזמן לחפש אהבה ואישור מבחוץ. להפוך להיות טיפוס מרצה שלא יודע להגיד "לא" ולא מסוגל לשים גבולות לאחרים.
  • להחליט שהעבר שלה לא מפעיל אותה יותר ושהיא בוחרת לאהוב קודם כל את עצמה ולהיות קשובה לצרכים שלה. היא בוחרת להיות טובה עם הסביבה (אבל לא טובה מידי), ולשים גבולות לאחרים איפה שצריך. לרוב זה יקרה רק לאחר שהיא תעבור טיפול ממושך ותדע להתמודד עם השדונים שנוצרו אצלה בעקבות חוויות הילדות הקשות.

במקרה הראשון הבחורה חושבת רק על עצמה ולכן היא מפספסת את כל האנשים מסביבה.

במקרה השני, היא חושבת רק על אחרים ולכן היא מפספסת את עצמה. הכל קורה על חשבונה. היא מתרוקנת מאנרגיות ועלולה אף לפתח מחלה אוטואימונית כיוון שהיא פוגעת בעצמה מבפנים. בשני המקרים מפספסים חלק גדול מהחוויה האנושית בייקום. מבחינה רוחנית, צריך שיהיה איזון בין נתינה לבין קבלה. כמובן שעדיף להיות באופציה השלישית, איפשהו באמצע בין שתי הקצוות: לראות גם את עצמך וגם את האחרים (שביל הזהב של הרמב"ם). 

בואו נתבונן רגע במישהי אחרת שגדלה עם הורים מאד אכפתיים ודאגניים על גבול ה"חונקים". הם לא שחררו  אותה כדי לקבל החלטות משל עצמה. היא גדלה עם חוסר ביטחון עצמי בדיוק כמו הבחורה הראשונה והיא לא סומכת על עצמה. היא עושה רק דברים שנמצאים באזור הנוחות שלה כי היא מפחדת להיכשל וזה נתפס אצלה כסוף העולם. 

הבחורה בסיפור הראשון מחליטה שהיא תצליח בכוחות עצמה (כי אצלה הסלוגן "אם אין אני לי אז מי לי"). היא רוצה להרגיש משמעותית ושכולם אוהבים אותה ולכן היא פועלת מתוך אנטרס אישי לא מודע לכך. היא מנסה לחפות על חוסר ביטחון עצמי ע"י עשייה מרובה. 

שתיהן חסרות ביטחון עצמי. אחת מחפה על כך באמצעות עשייה קיצונית, והשנייה נכבית אל הכלים ונשארת בכוך שלה.

מי זוכה לגדול עם ביטחון עצמי בצורה בריאה? 

המיעוט שזכו בהורים אכפתיים שנתנו הרבה אהבה יחד עם גבולות סבירים, נתנו דוגמה אישית טובה, ודחפו את ילדיהם לכיווני החוזקות שלהם. הם ידעו להעצים את ילדיהם ולתת מילה טובה, ובמקרים אחרים לשים גבולות לפי הצורך(אני לא אוהבת את המילה עונש).

הילדים האלה גדלו עם אהבה ללא תנאים, עם ידיעה ברורה שיש להם תמיכה ועל מי לסמוך בכל רגע שיצטרכו, ומצד שני עם החופש להאמין בעצמם, לסמוך על עצמם, לפעול ולהתקדם קדימה לעבר חלומותיהם. כמה קשה להיות בדיוק באמצע בשביל הזהב, וכמה חשוב ונחוץ עבור ילדינו ועבור עצמנו להתאמץ להיות במקום הזה.

שולי זלצמן

מאמנת אישית (קואצ'רית)

התמחות במערכות יחסים, מוסמכת מטעם מכללת יוזמות
ואוניברסיטת בר אילן ומוכרת ע"י לשכת המאמנים.

 050-3831981 | shulibe.coach@gmail.com

בואו נדבר על זה
היי ✿
איך אוכל לעזור לך?
דילוג לתוכן