אימון אישי (קואצ'ינג)

אימון אישי | שולי זלצמן ביטון | מאמנת אישית בירושלים

מה זה אימון אישי – מה תקבלו באימון אישי אצלי? בתהליך אימון אישי, אני נותנת למתאמן גלגלי עזר ולקראת סוף התהליך הוא יוצא לדרך חדשה עם כנפיים. זו הרגשה נפלאה לראות את הדרך שמתאמן עושה אצלי מנקודת ההתחלה ועד לנקודת הסיום, בדרך כלל עם שינוי של כ-180 מעלות במספר תחומים בחייו במקביל. אני מעצימה אתכם.ן […]

מתי מומלץ ללכת לאימון זוגי?

מתי מומלץ ללכת לאימון זוגי? | שולי זלצמן ביטון | מאמנת אישית בירושלים

אימון זוגי, כמו אימון אישי, מבוסס על זיהוי החסמים והקשיים הזוגיים, הצבת מטרות ברורות, ובניית תוכנית מוגדרת להשגת המטרות המשותפות. מדובר בתהליך קצר טווח אשר מתמקד בכאן ועכשיו ובמציאת פתרונות מהירים לבעיות אקוטיות. באימון זוגי בני הזוג רוכשים מיומנויות של תקשורת פתוחה ומקרבת המאפשרת להם לשפר את ההתנהלות הזוגית שלהם. הזמן הכי טוב לפנות לאימון […]