למה החלטתי לפתוח קבוצות תמיכה עבור אנשים הסובלים בתוך מערכת יחסים רעילה ופוגענית?
מכיוון שהייתי שם בעצמי, לא מעט פעמים במהלך חיי, ובמיוחד במהלך שנות נישואיי. לקח לי המון שנים לעכל את מה שעברתי ולהבין למה בחרתי דווקא בקשרים זוגיים פוגעניים.עברתי תהליך ארוך לריפוי הנפש והנשמה, ועכשיו אני רואה כשליחות עצומה לעזור לאחרים לצאת מקשרים כאלה ולהתרומם בחזרה על הרגליים.
למה כדאי להצטרף לקבוצת תמיכה?
לרוב, כאשר אנשים סובלים מבעיה או מצוקה כלשהי, הם נוטים להתבייש בה, להתכחש אליה, ולהסתגר בתוך עצמם. הם חושבים שהם היחידים שסובלים ממנה והם לא רוצים שאנשים אחרים ידעו מזה. הם מפחדים מביקורת ומתגובות של הסביבה, איך זה ישפיע על התדמית שלהם? על המשפחה ועל הילדים? יש להם פחד נטישה מאד גדול, הם מפחדים לפרק את המשפחה, הם מאוכזבים מעצמם וקשה להם עם הרגשת הכישלון במערכת היחסים הזוגית. הם נוטים לחשוב שהסביבה תשפוט ותבקר אותם ולא תעמוד לצידם (כי הם איבדו אחיזה עם המציאות). מה שחשוב לדעת, שרק כ-1% מהאוכלוסיה בעולם מאובחנת עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית כך שהרוב המכריע של האנשים הם אמפתיים ובעלי חמלה ורצון לעזור לאחרים.
אל תפחדו/תחששו לשתף אנשים במצב שלכם, תופתעו לגלות שהרוב המכריע של האנשים יושיטו לכם יד לעזרה.
לקבוצת תמיכה יש יתרונות רבים על פני מפגשים פרטניים
בקבוצת תמיכה אתם פוגשים אנשים שנמצאים במצב דומה לשלכם. אתם מקבלים חיזוקים מחברי הקבוצה וכבר לא מרגישים לבד עם הקושי. יש מי שמבין אתכם, ואתם אותם. הסיפור של כל אחד יכול לעזור לסיפור של האחר. מקבלים פרופורציות בחיים כששומעים סיפורים נוספים. אפשר לחלוק תובנות ועצות וכמובן לקבל כלים מקצועיים ממני. בנוסף, קבוצת תמיכה זולה באופן משמעותי ממפגש פרטני כך שהיא יותר משתלמת מבחינה כספית.