"אני לא מאמינה בעצמי. אני שמנה מידי, אני לא מרוצה מהעבודה שלי ואני חושבת שאני מסוגלת להרבה יותר. אני עוד מעט בת 40 ואני כבר רוצה להפסיק לקנא באנשים סביבי. אני רוצה להיות רגועה ושלווה, להנות מהעבודה שלי וללמוד לקבל את הדברים שאני לא אוהבת אצל בעלי."
כשהיא אמרה את הדברים האלה, היא ממש נגעה בלב שלי. הלקוחה היקרה הזו תיארה את החיים שלה כתקופה של חושך וקור, ציינה שהיא חושבת לעזוב את בעלה, ומרגישה שהחרדות משתלטות עליה ומשתקות אותה. ורציתי להגיד לה ולך, שזה לגמרי נורמלי. גם אני הייתי שם בתקופה מאד חשוכה בחיי. גם אני לא האמנתי בעצמי ולא הרגשתי שאני מסוגלת לשנות דברים. הייתי תקועה חזק במקום. קינאתי בחיים ה"מושלמים" של אנשים אחרים, רציתי שיהיה לי מה שיש להם. עד שיום אחד פשוט נמאס לי, נמאס לי לקנא, נמאס לי לרצות משהו שאין לי והחלטתי שאני לוקחת את עצמי בשתי ידיים, והלכתי ללמוד אימון אישי.
התהליך של האימון האישי היה פתיחת דלת עבורי, דלת לעולם חדש וקסום שבו חלומות באמת מתגשמים ולי יש את הכוח להגשים אותם! התהליך שאני עברתי היה כל כך עוצמתי, שהיום אני ממשיכה ומתרגמת אותו לתהליכים שאני עושה עם מתאמנות שלי. למשל המתאמנת שכתבה לי: "למדתי להסתכל פנימה לתוכי, למדתי לנטרל רעשי רקע, היום לא מעניין אותי מה חושבים עליי, היום אני כבר מבינה שאני שווה, אני מאמינה בעצמי, ובעקבות האימון והתהליך והכלים שקיבלתי ממך, היום, שנתיים אחרי, אני קלה יותר, ב-20 קילו! החרדות נעלמו בעקבות ההיכרות המחודשת עם עצמי והם פינו מקום לדברים טובים. חזרתי ללימודים ואפילו קיבלתי את העבודה הניהולית שתמיד חלמתי עליה!" עוד היא מספרת שהיא הולכת לחדר כושר מספר פעמים בשבוע ואוכלת בצורה בריאה ומבוקרת. היא מרגישה חזקה יותר מתמיד, בעלת מסוגלות עצמית גבוהה, בעיקר בזכות העובדה שבמהלך האימון הצלחנו להתמודד עם הצורך הרגשי שהפך את האוכל לנחמה.
תקשיבו, זה לא רק היא. יש כל כך הרבה נשים כמוה שמתמודדות עם חוסר ביטחון עצמי, תחושת חרדה, ועלייה במשקל בעקבות הריונות. אני יודעת שתסכימו איתי שזה פוגע מאד בתחושת הביטחון העצמי. כל מה שאנחנו רוצות זה לחזור לעצמנו, לרדת במשקל, להרגיש יותר בטוחות ומסוגלות.
המתאמנת עברה אצלי תהליך של 14 מפגשים בהם עבדנו יחד על המרת מחשבות שליליות בחיוביות, הכרנו את האמונות שמגבילות אותה, זיהינו ביחד שמה שיוצר אצלה את החרדה זו הצורה בה היא מפרשת את המחשבות שלה. עבדנו על איך יוצאים מהלופ המחשבתי השלילי ואיך חוזרים למסלול האושר. איך מנהיגים את החיים וגורמים לדברים לקרות כפי שהיא רוצה. כמו שעשיתי עם נשים רבות שהגיעו אלי מסיבות דומות. היום אחרי שסיימנו את התהליך, ויצרנו תוכנית עבודה אישית, שבזכותה היא המשיכה לעבוד עם עצמה בשנה האחרונה, היא נמצאת במקום שבו היא יכולה להסתכל על עצמה פנימה ולהיות מרוצה ממה שהיא רואה. לאהוב את עצמה כפי שהיא ולהרגיש שהיא באמת מסוגלת! השוס הגדול: היא נכנסת לג'ינס של לפני ההריונות! הכי חשוב, היא עדיין עם בעלה ומרגישה הרבה יותר טוב בקשר איתו!
